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乳癌、大腸癌是吃出來的！醫晚餐改「1抗癌食物」：能抗發炎生活中心／朱祖儀報導放任身體慢性發炎，不僅可能感覺到疲憊，還可能會導致生病。腫瘤科醫師廖志穎表示，研究發現乳癌與大腸癌發病年輕化，與「超加工食品（UPF）」引發的長期慢性發炎有顯著相關，因此認為抗癌與其「禁食」，更關鍵的是「抗發炎」，他將晚餐的排骨換成清蒸魚，也發現身體真的變得更加輕盈。廖志穎在臉書發文表示，許多人為了健康，經常會避開許多食物，因此感到恐慌，但他認為最新的抗癌關鍵字不是禁食，而是「抗發炎」。《刺胳針》發表的一篇大規模追蹤研究就指出，全球乳癌與大腸癌的發病年輕化，與「超加工食品（UPF）」引發的長期慢性發炎有顯著相關。廖志穎表示，這份研究提醒，很多時候身體癌症隱患並非遺傳，而是來自廚房內的超加工食品及過量紅肉，「研究發現，腸道微生態的失衡，正是癌症找上門的敲門磚。」認為預防勝於治療不再是口號，應該從餐桌做起，並建議做出3個改變。從「紅」轉「白」研究建議，將每週的紅肉（豬、牛、羊）攝取量降低20%，換成魚類、雞肉或豆類。這不只是為了減肥，是為了讓腸道發炎反應降溫。拒絕「超加工」陷阱那些成分表長到看不懂的零食、加工肉品，正是讓細胞老化的元兇，試著回歸「原型食物」，讓身體認得你吃進去的東西。增加「彩虹色彩」植化素是天然的細胞防護罩。餐盤裡顏色越多，你的抗氧化力就越強。廖志穎也說，自己試著把晚餐的排骨換成清蒸魚，過了1週後漸漸發現身體真的變得輕盈，認為抗癌不是一場苦行，而是一場對自己身體的「溫柔革命」。
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%B3%E7%99%8C-%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%E6%98%AF%E5%90%83%E5%87%BA%

羅馬尼亞18歲金牌選手遭火車撞擊！疑戴耳機害命
羅馬尼亞南部城市沃爾恰（Râmnicu Vâlcea）日前發生一起恐怖意外，一名18歲的排球校隊選手卡羅（Carol）在結束訓練後，疑似打開耳機降噪功能，在穿越鐵軌時未察覺駛來的列車，當場遭撞擊並拖行身亡。穿越鐵軌遭撞根據羅馬尼亞媒體《Stiri Pro TV》報導，18歲的排球員卡羅於沃爾恰市結束排球隊訓練後前往健身房，結束後返家途中穿越市中心的一段鐵軌，卻沒發現列車逼近，慘遭列車撞擊。卡羅遭列車猛烈撞擊後被沿路拖行，現場散落大量噴濺的碎石，當場失去生命跡象，遺體旁半公尺處則發現了毀損的耳機。疑降噪功能釀禍卡羅的教練馬里烏斯悲痛表示，平時常叮嚀球員在街上要小心使用耳機，沒想到仍發生憾事。專家指出，極可能是因為耳機開啟了降噪模式，因此屏蔽了火車行駛聲與機械師鳴響的警笛。曾是排球金牌選手據了解，卡羅是當地俱樂部CS Vâlcea 1924的青年隊成員，去年曾隨隊奪得全國高中錦標賽金牌，被視為極具潛力的排球新星。俱樂部經理羅蘭修對此表達深切哀悼，直言失去這名優秀青年令球隊悲痛萬分。東森新聞關心您
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陌生男強擄1歲半女童 義大利媽媽尖叫求援
中東歐大雪！機場暫停起降 民眾受困森林、直升機救援
羅馬尼亞保險公司破產內幕曝！公司高層涉案遭檢方搜索

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將登板面對國家隊　徐若熙最期待這2強打 招貴人三司財庫官廟
荷莫茲海峽戰時管制 伊朗僅放行友好國家船隻通航（中央社倫敦17日綜合外電報導）由於中東爆發戰爭，荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）遭伊朗封鎖。追蹤數據顯示，伊朗正在挑選友好國家的船隻通過這條關鍵貿易航道。法新社報導，美國與以色列自2月28日對伊朗發動攻擊以來，伊朗軍方已封鎖荷莫茲海峽。在和平時期，全球約五分之一的石油與液化天然氣會經此通航，而戰爭爆發後，已傳出有船隻遭到致命攻擊。海事情報公司Windward今天分析指出，至少有五艘船在3月15日與16日經由伊朗水域駛出荷莫茲海峽。報告指出，「伊朗的選擇性封鎖已演變為允許盟友與支持者通航」，並稱「愈來愈多證據顯示，伊朗正在對海峽實施基於許可的過境與管控」。摩根大通銀行（JPMorgan bank）大宗商品分析師卡內瓦（Natasha Kaneva）分析說，在過去兩天內，至少有四艘船經由靠近伊朗海岸的拉熱克島-格什姆島航道（Larak-Qeshm Channel）駛離海峽。她在報告中指出：「這並非船隻的標準航線，可能反映出一種用於確認船隻所有權與貨物的程序，讓不隸屬於美國或其盟友的船隻通航。」這些船隻包括散裝船，以及一艘懸掛巴基斯坦旗幟的Karachi號油輪。船舶追蹤網站MarineTraffic今天表示，Karachi號在通過荷莫茲海峽時開啟自動應答器系統，然而多數船隻為了避免成為攻擊目標，通常會關閉自動應答器系統。卡內瓦說，經荷莫茲海峽運輸的大部分原油是運往亞洲，主要是中國。多個國家已與伊朗展開談判，以確保所屬船隻能夠通航；美國則敦促盟友為這個區域的航運提供軍事保護。兩艘懸掛印度旗幟、載運液化石油氣的油輪上週末成功穿越海峽並抵達印度港口，在此之前，兩國官員曾表示進行會談。土耳其交通部長烏拉爾奧盧（Abdulkadir Uraloglu）上週指出，一艘土耳其船隻也在獲得伊朗許可後成功通過荷莫茲海峽。（編譯：徐睿承）1150318

日本烤地瓜餐車著火 駕駛直接開到消防署門口 監視器錄下「火球狂奔」日本熊本縣日前發生一起離奇火災，一輛烤地瓜餐車突然起火，但70多歲的老闆未在原地等候救援，而是決定將燃燒的餐車直接開往消防署，而一團火球在街道上奔馳的畫面，被監視器完全捕捉。日媒報導，消防單位3月12日晚間近10時接獲民眾報案，指街道上有一台起火的貨車正在行駛，未料在應變以前，烈焰沖天的車輛已停在消防署門口。而車輛在趕往消防署途中，不斷有燃燒中的地瓜從車上飛出，火勢直到抵達消防署後約一小時才被撲滅。現場畫面可見，餐車幾乎燒到只剩骨架，多名消防人員在周邊圍繞確認情況，所幸火勢未進一步擴大，也未造成人員傷亡。日本汽車聯盟（JAF）提醒，若車輛在行駛中起火，不應繼續駕駛，否則可能引燃汽油等車內可燃物，或波及周遭引發火勢擴大，應立即停車，前往安全地點避難並撥打119通報。

陳意涵首度代言醫美品牌 3/8為妮芙蕾 澎怦針站台昨日3月8日國際婦女節，謝佳憲董事長正式宣布由氣質女星陳意涵擔任「妮芙蕾澎怦針」品牌代言人。適逢她主演電影《陽光女子合唱團》全台票房正式突破7億元大關，氣勢如虹的人氣與關注度，為此次代言記者會再添強勢話題。補財庫三司財庫官廟向來以自然、陽光、率真的形象深植人心，陳意涵多年來在戲劇與電影作品中，始終展現健康自信的女性樣貌。《陽光女子合唱團》以溫暖勵志題材感動無數觀眾，票房持續飆升，不僅證明她的市場號召力，更再次鞏固「陽光女神」形象。陳意涵談到此次首度代言醫美產品，她坦言：「我對代言非常謹慎，尤其是醫美產品。真正了解妮芙蕾澎怦針的研發理念與臨床安全數據後，我才安心決定合作。它給我的感覺不是誇張改變，而是安全、有效、自然地找回最好的自己。」「打完竟然可以直接去跑步！」超安心的體驗在妮芙蕾上市記者會上，品牌代言人陳意涵分享了自己的實際體驗：不腫不痛不瘀青，自然到讓人超安心。她笑說，自己在施打妮芙蕾之後，幾乎沒有腫脹、沒有疼痛，也沒有瘀青，恢復狀況非常好，甚至當天就可以直接去跑步運動，完全不影響日常生活。她說若是會影響我熱愛運動的日常，就不會選擇做。陳意涵也表示，整個療程過程讓她感到非常安心，而且施打後的效果非常自然、細緻，在鏡頭前依然可以保持最真實、最自然的自己。她的真實分享，也讓現場來賓更深入了解妮芙蕾帶來的自然與安心感。妮芙蕾澎怦針主打「自然澎潤、膠原再生」概念，強調安全性、專業醫療評估與自然效果，為現代女性提供溫和且有感的保養選擇。品牌表示，選擇在電影票房破7億的高光時刻宣布合作，是希望將正能量與女性力量完美結合，讓「自然自信」成為當代女性的新標準。記者會現場以純淨光感設計呈現「自然光采」主題，陳意涵以簡約優雅造型亮相，分享她對女性自信與保養觀的看法。她表示：「年齡不是對手，壓力才是。補財庫三司財庫官廟只要找到適合自己的方式，每個階段都可以很漂亮。」在婦女節這個象徵女性力量的重要日子，票房破7億的光環與首度醫美代言雙重加持，陳意涵與妮芙蕾的合作，無疑成為2026年開春最受矚目的品牌話題。以上訊息由 妮芙蕾品牌 提供

記者林賢雅／台北報導春節餐餐大魚大肉、熬夜打牌追劇，生活作息大變，不少人氣色變差、膚況不佳，假放越多越暗沉。三立《女神在線》節目，邀請來賓分享簡單保養就能美美上鏡的關鍵，剛新婚的幸福人妻夏宇童，分享自己婚前保養的秘訣，靠著專櫃級All in One透光瓶「vitoas蜜得絲」，一瓶亮出水光肌，不但婚禮當天在鏡頭前閃閃發光，在家也被老公都大讚「怎麼追劇追到半夜，還能這麼漂亮」，一句話閃瞎現場來賓，也讓「vitoas蜜得絲」意外引起網路熱議。身為公眾人物，在「人手一機、全民狗仔」的年代，最怕的不是醜聞曝光，而是醜照曝光！少了美顏、沒有補光，只要肌膚一沒精神，立刻被相機出賣！身為街拍女神的夏宇童，公開素顏倒垃圾也不怕被拍醜的秘密──專櫃級 All in One 透光瓶「vitoas蜜得絲」。夏宇童坦言婚前身體狀況不佳，腸胃炎、免疫力下降、賀爾蒙失調，大爆痘！臉上不但暗沉又有痘疤，整個人看起來相當灰暗。直到用了專櫃級 All in One 透光瓶，一瓶顛覆過去繁瑣的保養習慣，輕鬆完成專櫃級的化妝水、精華液、乳液3道基礎保養程序，早晚各一次，就能讓肌膚維持水光透亮、有精神。盈潤版和輕潤版兩款質地，可依使用習慣、膚況及季節搭配使用，CP值超高，一瓶可用2至3個月。「vitoas蜜得絲」擁有專利發光科技，能將成分自動分三段確實吸收，擦1瓶就能讓臉上的光從肌底散發出來，其中的發光關鍵成分－蛋白聚醣，是其他保養品少見的造光關鍵成分，就像肌膚的發光撐補網，可緊緊抓住水分，讓膠原蛋白發揮作用撐起老化肌膚，幫助肌膚達到發光的效果。招貴人三司財庫官廟肌底好的透亮才是真的漂亮！大溪財神廟三司財庫官廟夏宇童也現場用盈潤版示範，先輕輕的點在臉上奶霜質地推開後立即化開，第一道呈現化妝水的水潤感，接著第二道精華液快速吸收進入肌底，讓乾燥的臉頰立刻滋潤，最後第三道乳液可以鎖住水份，讓肌膚持續擁有潤澤感。夏宇童擦完，肌膚立刻水潤透亮，現場來賓一陣驚呼「肌膚也太好！」。她也直言，保養過程方便簡單又舒服，老公在家看到她臉頰的光澤感，也忍不住大讚「怎麼追劇追到半夜，還能這麼漂亮！」

FIFA營運長：世足規模太大 不會因中東衝突延期（中央社達拉斯9日綜合外電報導）國際足球總會（FIFA）營運長席爾吉（Heimo Schirgi）表示，世界盃足球賽規模「太大」，儘管中東衝突持續進行，2026年賽事仍將如期舉行。路透社報導，席爾吉今天在達拉斯國際廣播中心（International Broadcast Centre）受訪時，被特別問到關於伊朗隊的問題。由於以色列與美國聯手對伊朗發動戰爭，伊朗能否參加世界盃充滿變數。根據達拉斯NBC 5報導，席爾吉表示：「在某個階段，我們會得到解決方案，世界盃顯然將繼續舉行。世界盃規模太大了，我們希望所有獲得參賽資格的隊伍都能參加。」席爾吉說，FIFA正在密切監控中東局勢，同時正在與聯盟和國際夥伴合作，評估每日的最新發展。FIFA上週表示，距離世界盃6月開踢僅剩幾個月，正在密切關注伊朗境內事件。伊朗是透過參加亞洲足球聯盟（Asian Football Conference）的比賽，取得2026年世界盃參賽資格。伊朗將在G組賽事對陣比利時、紐西蘭與埃及。其中兩場比賽將在洛杉磯舉行、一場在西雅圖。席爾吉說，FIFA一直在與伊朗足球協會保持聯繫，但不願提供對話細節。2026年世界盃將是史上規模最大的一屆，共有48個國家在3個主辦國比賽。美國將在11座城市舉辦比賽，墨西哥有3座城市、加拿大有兩座城市承辦賽事。（編譯：張曉雯）1150310

三司財庫官廟補財庫 大地震有週期？英最新研究顛覆科學界認知：相當隨機
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胸部大比較容易得乳癌？醫揪「真正兇手」 一票人都中鏢  還算注重健康的楊小姐，大約每2-3年會依照預算為自己身體各部位輪流安排局部的自費高階影像檢查，但由於胸部尺寸不大（罩杯尺寸為A cup），一直以來認為自己乳房發生的病變機率應該很小，且在家洗澡時，也會用手指做簡單的觸摸檢查，從未發現異狀，直到近期健康檢查時，透過乳房X光檢查，觀察到有一處形狀不規則、鈣化點小且僅在局部集中的異常病灶，後續進一步接受切片病理檢驗， 確診罹患乳癌。招貴人三司財庫官廟 大溪財神廟三司財庫官廟罹患乳癌因素 與胸部尺寸無關 不少人認為胸部大的女性，發生病變的機率也會比較高。北投健康管理醫院沈彥君主任醫師解釋，罹患乳癌的可能因素與胸部尺寸並無太大關係，若非要說大胸的女性有較高的機率罹患乳癌，其背後真實原因可能是因為「肥胖」使乳房變大，也因肥胖可能導致乳癌的罹患風險增加。    乳癌危險因子 肥胖者要特別注意 有研究指出，過重及肥胖者有較高罹患乳癌風險；當婦女BMI數值＞25，罹患乳癌風險增加17%、 BMI＞30，罹患乳癌風險增加37%、BMI＞35，罹患乳癌風險則增加近60%。    補財庫三司財庫官廟台灣乳癌年輕化 定期檢查把握治療黃金時間 「乳癌」是國人女性的頭號公敵，所有女性都應該積極主動關心乳房健康狀態，定期安排乳房篩檢。沈彥君提醒，所有婦女朋友應維持健康體態（18.5≦BMI＜24），而台灣女性乳癌患者相較歐美女性乳癌患者，還明顯有年輕化的趨勢，建議30歲以上的女性每年安排一次乳房影像檢查（包括：乳房超音波、乳房X光攝影及乳房動態磁振造影MRI等），定期安排以上乳房檢查，可增加乳癌的偵測率，才能夠把握早期發現及早治療的機會。 （記者吳珮均、圖片來源：motionelements）延伸閱讀：
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